Uma miríade de ideias.
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  1. Confronte seus medos de maneira a reduzir o poder deles sobre você.
  2. Imagine-se lidando com o medo para torná-lo menos assustador.
  3. Lembre-se que medo é apenas ansiedade disfarçada.
  4. Utilize o medo para gerar a energia necessária para vencer os desafios.