Saúde mental é coisa séria.
Geralmente precisa de aconselhamento e algumas vezes de medicamentos.
Não seja orgulhoso demais para pedir ajuda se você considera o que você está passando não ser normal.
Melhor prevenir de que remediar.
Lembre-se que no SUS o tratamento psicológico é gratuito e pode ser conseguido através do posto de saúde (Unidade Básica de Saúde) próxima à sua casa.
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